11月22號，蘇州湖西社工委36名伙伴在領(lǐng)峰教育訓(xùn)練的組織下來到了蘇州靈巖山腳下進(jìn)行為期半天的靈白徒步活動(dòng)。為了更好地發(fā)揚(yáng)不怕艱苦，不怕困難的團(tuán)隊(duì)精神，大家摩拳擦掌積極準(zhǔn)備著靈巖山和白馬澗的徒步穿越，對于天天在辦公室里面工作，很少有活動(dòng)機(jī)會(huì)的伙伴們來說是個(gè)不錯(cuò)的鍛煉機(jī)會(huì)�？傂谐踢_(dá)10公里左右的徒步旅程就此拉開了帷幕。

    在徒步之前，騰教練帶領(lǐng)大家做了出發(fā)前的準(zhǔn)備活動(dòng)：搖頭擺尾操。把身體的各個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)開來，熱身之后有助于我們的徒步活動(dòng)，當(dāng)做到腰部運(yùn)動(dòng)的時(shí)候有些伙伴活動(dòng)起來就不是很靈活了。幾個(gè)超級老腰的伙伴要減肥了哦！

    徒步開始，小伙伴們歡聲笑語的行走在山間樹林間，一邊走我們也一邊欣賞路邊的風(fēng)景，正如我們?nèi)松�一樣，有的時(shí)候并不要太在意我們的終點(diǎn)在哪里，因?yàn)檫^程很重要！

    雖然是初級的徒步路線，但是也會(huì)有一些陡坡和險(xiǎn)途，伙伴們在行走的過程中，你拉我扶的體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)之間的精神，非常的值得稱贊，在接下來的路程中又有著什么樣的困難在等著我們呢？我們將以什么樣的決心來克服他們！其實(shí)在我們的人生道路上會(huì)有很多人的出現(xiàn)，親人，愛人，朋友，同事！正是有了他們在這一路上的陪伴我們的生命才會(huì)精彩和無憾！致一路上曾經(jīng)陪伴我們的人們——領(lǐng)峰體驗(yàn)教育！