11月22號(hào)，蘇州湖西社工委36名伙伴在領(lǐng)峰教育訓(xùn)練的組織下來(lái)到了蘇州靈巖山腳下進(jìn)行為期半天的靈白徒步活動(dòng)。為了更好地發(fā)揚(yáng)不怕艱苦，不怕困難的團(tuán)隊(duì)精神，大家摩拳擦掌積極準(zhǔn)備著靈巖山和白馬澗的徒步穿越，對(duì)于天天在辦公室里面工作，很少有活動(dòng)機(jī)會(huì)的伙伴們來(lái)說(shuō)是個(gè)不錯(cuò)的鍛煉機(jī)會(huì)�？傂谐踢_(dá)10公里左右的徒步旅程就此拉開(kāi)了帷幕。

    在徒步之前，騰教練帶領(lǐng)大家做了出發(fā)前的準(zhǔn)備活動(dòng)：搖頭擺尾操。把身體的各個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)開(kāi)來(lái)，熱身之后有助于我們的徒步活動(dòng)，當(dāng)做到腰部運(yùn)動(dòng)的時(shí)候有些伙伴活動(dòng)起來(lái)就不是很靈活了。幾個(gè)超級(jí)老腰的伙伴要減肥了哦！

    徒步開(kāi)始，小伙伴們歡聲笑語(yǔ)的行走在山間樹(shù)林間，一邊走我們也一邊欣賞路邊的風(fēng)景，正如我們?nèi)松�一樣，有的時(shí)候并不要太在意我們的終點(diǎn)在哪里，因?yàn)檫^(guò)程很重要！

    雖然是初級(jí)的徒步路線(xiàn)，但是也會(huì)有一些陡坡和險(xiǎn)途，伙伴們?cè)谛凶叩倪^(guò)程中，你拉我扶的體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)之間的精神，非常的值得稱(chēng)贊，在接下來(lái)的路程中又有著什么樣的困難在等著我們呢？我們將以什么樣的決心來(lái)克服他們！其實(shí)在我們的人生道路上會(huì)有很多人的出現(xiàn)，親人，愛(ài)人，朋友，同事！正是有了他們?cè)谶@一路上的陪伴我們的生命才會(huì)精彩和無(wú)憾！致一路上曾經(jīng)陪伴我們的人們——領(lǐng)峰體驗(yàn)教育！